Масло сливочное
Используемое ниже обозначение «%» - доля от общей суточной нормы.
Энергетическая ценность
нутриент |
соленое |
без соли |
на 100 г |
на 100 г |
|
энергия, кДж |
3000 |
2999 |
калорийность, ккал |
717 |
717 |
белок, общий, г |
0,85 |
0,85 |
жиры, общий, г |
81,11 |
81,11 |
вода, г |
15,87 |
17,94 |
Углеводы
нутриент |
соленое |
без соли |
на 100 г |
на 100 г |
|
углеводы, по разности, г |
0,06 |
0,06 |
сахар, общий, г |
0,06 |
0,06 |
Макроэлементы
нутриент |
соленое |
без соли |
||
на 100 г |
% |
на 100 г |
% |
|
кальций, Ca, мг |
24 |
2,4 |
24 |
2,4 |
калий, K, мг |
24 |
1,0 |
24 |
1,0 |
магний, Mg, мг |
2 |
0,5 |
2 |
0,5 |
натрий, Na, мг |
643 |
49,5 |
11 |
0,8 |
фосфор, P, мг |
24 |
3,0 |
24 |
3,0 |
Микроэлементы
нутриент |
соленое |
без соли |
||
на 100 г |
% |
на 100 г |
% |
|
железо, Fe, мг |
0,02 |
0,1-0,2 |
0,02 |
0,1-0,2 |
цинк, Zn, мг |
0,09 |
0,8 |
0,09 |
0,8 |
медь, Cu, мг |
|
|
0,016 |
1,6 |
марганец, Mn, мг |
|
|
0,004 |
0,2 |
селен, Se, мкг |
1 |
1,8 |
1 |
1,8 |
фтор, F, мкг |
2,8 |
70,0 |
2,8 |
70,0 |
Витамины
нутриент |
соленое |
без соли |
||
на 100 г |
% |
на 100 г |
% |
|
витамин А, IU |
2499 |
|
2499 |
|
витамин А, RAE, мкг |
684 |
76,0 |
684 |
76,0 |
ретинол, мкг |
671 |
|
671 |
|
каротин, бета, мкг |
158 |
3,2 |
158 |
3,2 |
витамин В1 (тиамин), мг |
0,005 |
0,3 |
0,005 |
0,3 |
витамин В2 (рибофлавин), мг |
0,034 |
1,9 |
0,034 |
1,9 |
витамин В3 (ниацин), мг |
0,042 |
0,2 |
0,042 |
0,2 |
витамин В4 (холин), мг |
18,8 |
3,8 |
18,8 |
3,8 |
витамин В5 (пантотеновая кислота), мг |
0,11 |
2,2 |
0,11 |
2,2 |
витамин В6 (пиридоксин), мг |
0,003 |
0,2 |
0,003 |
0,2 |
бетаин, мг |
0,3 |
|
|
|
фолаты, мкг |
3 |
0,8 |
3 |
0,8 |
витамин В12 (цианокобаломин), мкг |
0,17 |
5,7 |
0,17 |
5,7 |
витамин D (кальциферол), мкг |
1,5 |
15,0 |
1,5 |
15,0 |
витамин Е (альфа-токоферол), мг |
2,32 |
15,5 |
2,32 |
15,5 |
витамин К (филохинон), мкг |
7 |
5,8 |
7 |
5,8 |
Жирные кислоты
нутриент |
соленое |
без соли |
на 100 г |
на 100 г |
|
насыщенные жирные кислоты, г |
51,368 |
51,368 |
мононенасыщенные жирные кислоты, г |
21,021 |
21,021 |
полиненасыщенные жирные кислоты, г |
3,043 |
3,043 |
холестерин, мг |
|
215 |
Незаменимые аминокислоты
нутриент |
соленое |
без соли |
||
на 100 г |
% |
на 100 г |
% |
|
валин, г |
0,057 |
2,3 |
0,057 |
2,3 |
гистидин, г |
0,023 |
1,1 |
0,023 |
1,1 |
изолейцин, г |
0,051 |
2,6 |
0,051 |
2,6 |
лейцин, г |
0,083 |
1,8 |
0,083 |
1,8 |
лизин, г |
0,067 |
1,6 |
0,067 |
1,6 |
метионин, г |
0,021 |
1,2 |
0,021 |
1,2 |
треонин, г |
0,038 |
1,6 |
0,038 |
1,6 |
триптофан, г |
0,012 |
1,5 |
0,012 |
1,5 |
фенилаланин, г |
0,041 |
0,9 |
0,041 |
0,9 |
Заменимые аминокислоты
нутриент |
соленое |
без соли |
||
на 100 г |
% |
на 100 г |
% |
|
аланин, г |
0,029 |
0,4 |
0,029 |
0,4 |
аргинин, г |
0,031 |
0,5 |
0,031 |
0,5 |
0,064 |
0,5 |
0,064 |
0,5 |
|
глицин, г |
0,018 |
0,5 |
0,018 |
0,5 |
0,178 |
1,3 |
0,178 |
1,3 |
|
пролин, г |
0,082 |
1,8 |
0,082 |
1,8 |
серин, г |
0,046 |
0,6 |
0,046 |
0,6 |
тирозин, г |
0,041 |
0,9 |
0,041 |
0,9 |
цистеин, г |
0,008 |
0,4 |
0,008 |
0,4 |
В качестве источника информации использована база данных по содержанию питательных веществ в продуктах питания Министерства сельского хозяйства США.