Масло сливочное

   

Используемое ниже обозначение «%» - доля от общей суточной нормы.

  

Энергетическая ценность 

нутриент

соленое

без соли

на 100 г

на 100 г

энергия, кДж

3000

2999

калорийность, ккал

717

717

белок, общий, г

0,85

0,85

жиры, общий, г

81,11

81,11

вода, г

15,87

17,94

 

Углеводы 

нутриент

соленое

без соли

на 100 г

на 100 г

углеводы, по разности, г

0,06

0,06

сахар, общий, г

0,06

0,06

 

Макроэлементы 

нутриент

соленое

без соли

на 100 г

%

на 100 г

%

кальций, Ca, мг

24

2,4

24

2,4

калий, K, мг

24

1,0

24

1,0

магний, Mg, мг

2

0,5

2

0,5

натрий, Na, мг

643

49,5

11

0,8

фосфор, P, мг

24

3,0

24

3,0

 

Микроэлементы 

нутриент

соленое

без соли

на 100 г

%

на 100 г

%

железо, Fe, мг

0,02

0,1-0,2

0,02

0,1-0,2

цинк, Zn, мг

0,09

0,8

0,09

0,8

медь, Cu, мг

 

 

0,016

1,6

марганец, Mn, мг

 

 

0,004

0,2

селен, Se, мкг

1

1,8

1

1,8

фтор, F, мкг

2,8

70,0

2,8

70,0

 

Витамины 

нутриент

соленое

без соли

на 100 г

%

на 100 г

%

витамин А, IU

2499

 

2499

 

витамин А, RAE, мкг

684

76,0

684

76,0

ретинол, мкг

671

 

671

 

каротин, бета, мкг

158

3,2

158

3,2

витамин В1 (тиамин), мг

0,005

0,3

0,005

0,3

витамин В2 (рибофлавин), мг

0,034

1,9

0,034

1,9

витамин В3 (ниацин), мг

0,042

0,2

0,042

0,2

витамин В4 (холин), мг

18,8

3,8

18,8

3,8

витамин В5 (пантотеновая кислота), мг

0,11

2,2

0,11

2,2

витамин В6 (пиридоксин), мг

0,003

0,2

0,003

0,2

бетаин, мг

0,3

 

 

 

фолаты, мкг

3

0,8

3

0,8

витамин В12 (цианокобаломин), мкг

0,17

5,7

0,17

5,7

витамин D (кальциферол), мкг

1,5

15,0

1,5

15,0

витамин Е (альфа-токоферол), мг

2,32

15,5

2,32

15,5

витамин К (филохинон), мкг

7

5,8

7

5,8

 

Жирные кислоты 

нутриент

соленое

без соли

на 100 г

на 100 г

насыщенные жирные кислоты, г

51,368

51,368

мононенасыщенные жирные кислоты, г

21,021

21,021

полиненасыщенные жирные кислоты, г

3,043

3,043

холестерин, мг

 

215

 

Незаменимые аминокислоты 

нутриент

соленое

без соли

на 100 г

%

на 100 г

%

валин, г

0,057

2,3

0,057

2,3

гистидин, г

0,023

1,1

0,023

1,1

изолейцин, г

0,051

2,6

0,051

2,6

лейцин, г

0,083

1,8

0,083

1,8

лизин, г

0,067

1,6

0,067

1,6

метионин, г

0,021

1,2

0,021

1,2

треонин, г

0,038

1,6

0,038

1,6

триптофан, г

0,012

1,5

0,012

1,5

фенилаланин, г

0,041

0,9

0,041

0,9

 

Заменимые аминокислоты 

нутриент

соленое

без соли

на 100 г

%

на 100 г

%

аланин, г

0,029

0,4

0,029

0,4

аргинин, г

0,031

0,5

0,031

0,5

аспаргиновая кислота, г

0,064

0,5

0,064

0,5

глицин, г

0,018

0,5

0,018

0,5

глютаминовая кислота, г

0,178

1,3

0,178

1,3

пролин, г

0,082

1,8

0,082

1,8

серин, г

0,046

0,6

0,046

0,6

тирозин, г

0,041

0,9

0,041

0,9

цистеин, г

0,008

0,4

0,008

0,4

  

В качестве источника информации использована база данных по содержанию питательных веществ в продуктах питания Министерства сельского хозяйства США.