Соевое молоко, шоколадное, необогащенное

   

Используемое ниже обозначение «%» - доля от общей суточной нормы.

  

Энергетическая ценность 

нутриент

на 100 г

энергия, кДж

264

калорийность, ккал

63

кофеин, мг

2

белок, общий, г

2

жиры, общий, г

2

вода, г

86

 

Углеводы 

нутриент

на 100 г

углеводы, по разности, г

9,95

волокна пищевые, г

0,4

сахар, общий, г

7,86

 

Макроэлементы 

нутриент

на 100 г

%

кальций, Ca, мг

25

2,5

калий, K, мг

143

5,7

магний, Mg, мг

15

3,8

натрий, Na, мг

53

4,1

фосфор, P, мг

51

6,4

 

Микроэлементы 

нутриент

на 100 г

%

железо, Fe, мг

0,48

2,7-4,8

цинк, Zn, мг

0,34

2,8

медь, Cu, мг

0,206

20,6

селен, Se, мкг

4,8

8,7

 

Витамины 

нутриент

на 100 г

%

витамин А, IU

3

 

каротин, бета, мкг

2

 

витамин В1 (тиамин), мг

0,022

1,5

витамин В2 (рибофлавин), мг

0,262

14,6

витамин В3 (ниацин), мг

0,513

2,6

витамин В4 (холин), мг

23,6

4,7

витамин В5 (пантотеновая кислота), мг

0,089

1,8

витамин В6 (пиридоксин), мг

0,077

3,9

фолаты, мкг

11

2,8

витамин В12 (цианокобаломин), мкг

0,7

23,3

витамин С (аскарбиновая кислота), мг

1,7

1,9

витамин Е (альфа-токоферол), мг

0,01

0,1

витамин К (филохинон), мкг

3

2,5

 

Жирные кислоты 

нутриент

на 100 г

%

насыщенные жирные кислоты, г

0,24

1,0

мононенасыщенные жирные кислоты, г

0,379

1,3

полиненасыщенные жирные кислоты, г

0,836

7,6

 

Незаменимые аминокислоты 

нутриент

на 100 г

%

валин, г

0,117

4,7

гистидин, г

0,061

2,9

изолейцин, г

0,114

5,7

лейцин, г

0,186

4,0

лизин, г

0,131

3,2

метионин, г

0,027

1,5

треонин, г

0,108

4,5

триптофан, г

0,038

4,8

фенилаланин, г

0,113

2,6

 

Заменимые аминокислоты 

нутриент

на 100 г

%

аланин, г

0,104

1,6

аргинин, г

0,187

3,1

аспаргиновая кислота, г

0,288

2,4

глицин, г

0,103

2,9

глютаминовая кислота, г

0,487

3,6

пролин, г

0,147

3,3

серин, г

0,14

1,7

тирозин, г

0,089

2,0

  

В качестве источника информации использована база данных по содержанию питательных веществ в продуктах питания Министерства сельского хозяйства США.