Корица

нутриент

молотая

на 100 г

энергия, кДж

1033

калорийность, ккал

247

белок, общий, г

4

жиры, общий, г

1

вода, г

11

нутриент

молотая

на 100 г

углеводы, по разности, г

80,59

волокна пищевые, г

53,1

сахар, общий, г

2,17

сахара

глюкоза (декстроза), г

1,04

фруктоза, г

1,11

сахароза, г

0,02

нутриент

молотая

на 100 г

%

кальций, Ca, мг

1002

100,2

калий, K, мг

431

17,2

магний, Mg, мг

60

15,0

натрий, Na, мг

10

0,8

фосфор, P, мг

64

8,0

нутриент

молотая

на 100 г

%

железо, Fe, мг

8,32

46,2-83,2

цинк, Zn, мг

1,83

15,3

медь, Cu, мг

0,339

33,9

марганец, Mn, мг

17,466

873,3

селен, Se, мкг

3,1

5,6

нутриент

молотая

на 100 г

%

витамин А, IU

295

витамин А, RAE, мкг

15

1,7

каротин, альфа, мкг

1

0,0

каротин, бета, мкг

112

2,2

криптоксантин, бета, мкг

129

лютеин, зеаксантин, мкг

222

3,7

ликопин, мкг

15

0,3

витамин В₁ (тиамин), мг

0,022

1,5

витамин В₂ (рибофлавин), мг

0,041

2,3

витамин В₃ (ниацин), мг

1,332

6,7

витамин В₄ (холин), мг

11

2,2

витамин В₅ (пантотеновая кислота), мг

0,358

7,2

витамин В₆ (пиридоксин), мг

0,158

7,9

фолаты, мкг

6

1,5

витамин С (аскарбиновая кислота), мг

3,8

4,2

витамин Е (альфа-токоферол), мг

2,32

15,5

гамма-токоферол, мг

11,44

дельта-токоферол, мг

0,26

витамин К (филохинон), мкг

31,2

26,0