Чесночный порошок
Используемое ниже обозначение «%» - доля от общей суточной нормы.
Энергетическая ценность
нутриент |
на 100 г |
энергия, кДж |
1385 |
калорийность, ккал |
331 |
белок, общий, г |
17 |
жиры, общий, г |
1 |
вода, г |
6 |
Углеводы
нутриент |
на 100 г |
углеводы, по разности, г |
72,73 |
волокна пищевые, г |
9 |
сахар, общий, г |
2,43 |
сахара |
|
глюкоза (декстроза), г |
0,07 |
фруктоза, г |
0,31 |
сахароза, г |
2,05 |
Макроэлементы
нутриент |
на 100 г |
% |
кальций, Ca, мг |
79 |
7,9 |
калий, K, мг |
1193 |
47,7 |
магний, Mg, мг |
77 |
19,3 |
натрий, Na, мг |
60 |
4,6 |
фосфор, P, мг |
414 |
51,8 |
Микроэлементы
нутриент |
на 100 г |
% |
железо, Fe, мг |
5,65 |
31,4-56,5 |
цинк, Zn, мг |
2,99 |
24,9 |
медь, Cu, мг |
0,533 |
53,3 |
марганец, Mn, мг |
0,979 |
49,0 |
селен, Se, мкг |
23,9 |
43,5 |
Витамины
нутриент |
на 100 г |
% |
витамин В1 (тиамин), мг |
0,435 |
29,0 |
витамин В2 (рибофлавин), мг |
0,141 |
7,8 |
витамин В3 (ниацин), мг |
0,796 |
4,0 |
витамин В4 (холин), мг |
67,5 |
13,5 |
витамин В5 (пантотеновая кислота), мг |
0,743 |
14,9 |
витамин В6 (пиридоксин), мг |
1,654 |
82,7 |
фолаты, мкг |
47 |
11,8 |
витамин С (аскарбиновая кислота), мг |
1,2 |
1,3 |
витамин Е (альфа-токоферол), мг |
0,67 |
4,5 |
витамин К (филохинон), мкг |
0,4 |
0,3 |
Жирные кислоты
нутриент |
на 100 г |
% |
насыщенные жирные кислоты, г |
0,249 |
1,0 |
мононенасыщенные жирные кислоты, г |
0,115 |
0,4 |
полиненасыщенные жирные кислоты, г |
0,178 |
1,6 |
фитостеролы, мг |
8 |
|
Незаменимые аминокислоты
нутриент |
на 100 г |
% |
валин, г |
0,667 |
26,7 |
гистидин, г |
0,263 |
12,5 |
изолейцин, г |
0,414 |
20,7 |
лейцин, г |
0,728 |
15,8 |
лизин, г |
0,768 |
18,7 |
метионин, г |
0,111 |
6,2 |
треонин, г |
0,374 |
15,6 |
триптофан, г |
0,121 |
15,1 |
фенилаланин, г |
0,525 |
11,9 |
Заменимые аминокислоты
нутриент |
на 100 г |
% |
аланин, г |
0,485 |
7,3 |
аргинин, г |
3,365 |
55,2 |
1,89 |
15,5 |
|
глицин, г |
0,525 |
15,0 |
3,658 |
26,9 |
|
пролин, г |
1,354 |
30,1 |
серин, г |
0,505 |
6,1 |
тирозин, г |
0,445 |
10,1 |
цистеин, г |
0,253 |
14,1 |
В качестве источника информации использована база данных по содержанию питательных веществ в продуктах питания Министерства сельского хозяйства США.