Бобы, запеченные консервированные, со свининой и сладким соусом

нутриент

на 100 г

энергия, кДж

439

калорийность, ккал

105

белок, общий, г

5

жиры, общий, г

1

вода, г

71

нутриент

на 100 г

углеводы, по разности, г

21,57

волокна пищевые, г

4,4

сахар, общий, г

8,23

сахара

глюкоза (декстроза), г

1,13

фруктоза, г

1,31

сахароза, г

5,79

крахмал, г

8,1

нутриент

на 100 г

%

кальций, Ca, мг

39

3,9

калий, K, мг

231

9,2

магний, Mg, мг

30

7,5

натрий, Na, мг

391

30,1

фосфор, P, мг

88

11,0

нутриент

на 100 г

%

железо, Fe, мг

1,4

7,8-14

цинк, Zn, мг

0,51

4,3

медь, Cu, мг

0,171

17,1

марганец, Mn, мг

0,362

18,1

селен, Se, мкг

4,8

8,7

нутриент

на 100 г

%

витамин А, IU

17

витамин А, RAE, мкг

1

0,1

каротин, бета, мкг

9

0,2

криптоксантин, бета, мкг

2

0,0

лютеин, зеаксантин, мкг

9

0,2

ликопин, мкг

83

1,7

витамин В₁ (тиамин), мг

0,033

2,2

витамин В₂ (рибофлавин), мг

0,015

0,8

витамин В₃ (ниацин), мг

0,304

1,5

витамин В₄ (холин), мг

22,3

4,5

витамин В₅ (пантотеновая кислота), мг

0,148

3,0

витамин В₆ (пиридоксин), мг

0,05

2,5

фолаты, мкг

8

2,0

витамин Е (альфа-токоферол), мг

0,04

0,3

бета-токоферол, мг

0,01

гамма-токоферол, мг

1,14

дельта-токоферол, мг

0,06

гамма-токотриенол, мг

0,01

витамин К (филохинон), мкг

0,4

0,3