Сырный спред сливочный

   

Используемое ниже обозначение «%» - доля от общей суточной нормы.

  

Энергетическая ценность 

нутриент

на 100 г

энергия, кДж

346

калорийность, ккал

83

белок, общий, г

1,988

жиры, общий, г

8,008

вода, г

16,38

 

Углеводы 

нутриент

на 100 г

углеводы, по разности, г

0,98

сахар, общий, г

0,98

 

Макроэлементы 

нутриент

на 100 г

%

кальций, Ca, мг

19,88

2,0

калий, K, мг

31,36

1,3

магний, Mg, мг

1,68

0,4

натрий, Na, мг

122,08

9,4

фосфор, P, мг

25,48

3,2

 

Микроэлементы 

нутриент

на 100 г

%

железо, Fe, мг

0,316

1,8-3,2

цинк, Zn, мг

0,143

1,2

медь, Cu, мг

0,004

0,4

селен, Se, мкг

0,756

1,4

 

Витамины 

нутриент

на 100 г

%

витамин А, IU

288,68

 

витамин А, RAE, мкг

84,56

9,4

ретинол, мкг

84

 

каротин, бета, мкг

5,32

0,1

витамин В1 (тиамин), мг

0,006

0,4

витамин В2 (рибофлавин), мг

0,053

2,9

витамин В3 (ниацин), мг

0,266

1,3

витамин В4 (холин), мг

7,616

1,5

витамин В6 (пиридоксин), мг

0,011

0,6

фолаты, мкг

3,36

0,8

витамин В12 (цианокобаломин), мкг

0,112

3,7

витамин D (кальциферол), мкг

0,14

1,4

витамин Е (альфа-токоферол), мг

0,216

1,4

витамин К (филохинон), мкг

0,672

0,6

 

Жирные кислоты 

нутриент

на 100 г

насыщенные жирные кислоты, г

5,046

мононенасыщенные жирные кислоты, г

2,26

полиненасыщенные жирные кислоты, г

0,289

холестерин, мг

25,2

   

В качестве источника информации использована база данных по содержанию питательных веществ в продуктах питания Министерства сельского хозяйства США.