Соевая мука, обезжиренная

   

Используемое ниже обозначение «%» - доля от общей суточной нормы.

  

Энергетическая ценность 

нутриент

1% жира

9% жира

на 100 г

на 100 г

энергия, кДж

1368

1556

калорийность, ккал

327

372

белок, общий, г

51

50

жиры, общий, г

1

9

вода, г

7

5

 

Углеводы 

нутриент

1% жира

9% жира

на 100 г

на 100 г

углеводы, по разности, г

33,92

30,63

волокна пищевые, г

17,5

16

сахар, общий, г

16,42

9,33

 

Макроэлементы 

нутриент

1% жира

9% жира

на 100 г

%

на 100 г

%

кальций, Ca, мг

241

24,1

285

28,5

калий, K, мг

2384

95,4

2090

83,6

магний, Mg, мг

290

72,5

285

71,3

натрий, Na, мг

20

1,5

9

0,7

фосфор, P, мг

674

84,3

675

84,4

 

Микроэлементы 

нутриент

1% жира

9% жира

на 100 г

%

на 100 г

%

железо, Fe, мг

9,24

51,3-92,4

8,2

45,6-82

цинк, Zn, мг

2,46

20,5

4,1

34,2

медь, Cu, мг

4,065

406,5

1,6

160,0

марганец, Mn, мг

3,018

150,9

3,15

157,5

селен, Se, мкг

1,7

3,1

58,9

107,1

 

Витамины 

нутриент

1% жира

9% жира

на 100 г

%

на 100 г

%

витамин А, IU

40

 

40

 

витамин А, RAE, мкг

2

0,2

2

0,2

каротин, бета, мкг

24

0,5

24

0,5

витамин В1 (тиамин), мг

0,698

46,5

1,088

72,5

витамин В2 (рибофлавин), мг

0,253

14,1

0,28

15,6

витамин В3 (ниацин), мг

2,612

13,1

2,95

14,8

витамин В4 (холин), мг

11,3

2,3

191,7

38,3

витамин В5 (пантотеновая кислота), мг

1,995

39,9

1,55

31,0

витамин В6 (пиридоксин), мг

0,574

28,7

1,05

52,5

фолаты, мкг

305

76,3

289

72,3

витамин Е (альфа-токоферол), мг

0,12

0,8

0,55

3,7

витамин К (филохинон), мкг

4,1

3,4

3,9

3,3

 

Жирные кислоты 

нутриент

1% жира

9% жира

на 100 г

%

на 100 г

%

насыщенные жирные кислоты, г

0,136

0,5

1,29

5,2

мононенасыщенные жирные кислоты, г

0,208

0,7

1,46

4,9

полиненасыщенные жирные кислоты, г

0,533

4,8

4,215

38,3

 

В качестве источника информации использована база данных по содержанию питательных веществ в продуктах питания Министерства сельского хозяйства США.