Кукурузная мука, белая, без зародышей
Используемое ниже обозначение «%» - доля от общей суточной нормы.
Энергетическая ценность
нутриент |
необогащенная |
обогащенная |
на 100 г |
на 100 г |
|
энергия, кДж |
1548,1 |
1548,1 |
калорийность, ккал |
370 |
370 |
белок, общий, г |
7,1 |
7,1 |
жиры, общий, г |
1,8 |
1,8 |
вода, г |
11,2 |
11,2 |
Углеводы
нутриент |
необогащенная |
обогащенная |
на 100 г |
на 100 г |
|
углеводы, по разности, г |
79,45 |
79,45 |
волокна пищевые, г |
3,9 |
3,9 |
сахар, общий, г |
1,61 |
1,61 |
сахара |
||
глюкоза (декстроза), г |
0,56 |
0,56 |
фруктоза, г |
0,17 |
0,17 |
сахароза, г |
0,68 |
0,68 |
мальтоза, г |
0,19 |
0,19 |
крахмал, г |
73,3 |
73,3 |
Макроэлементы
нутриент |
необогащенная |
обогащенная |
||
на 100 г |
% |
на 100 г |
% |
|
кальций, Ca, мг |
3 |
0,3 |
3 |
0,3 |
калий, K, мг |
142 |
5,7 |
142 |
5,7 |
магний, Mg, мг |
32 |
8,0 |
32 |
8,0 |
натрий, Na, мг |
7 |
0,5 |
7 |
0,5 |
фосфор, P, мг |
99 |
12,4 |
99 |
12,4 |
Микроэлементы
нутриент |
необогащенная |
обогащенная |
||
на 100 г |
% |
на 100 г |
% |
|
железо, Fe, мг |
1,1 |
6,1-11,0 |
4,36 |
24,2-43,6 |
цинк, Zn, мг |
0,66 |
5,5 |
0,66 |
5,5 |
медь, Cu, мг |
0,076 |
7,6 |
0,076 |
7,6 |
марганец, Mn, мг |
0,174 |
8,7 |
0,174 |
8,7 |
селен, Se, мкг |
10,5 |
19,1 |
10,5 |
19,1 |
Витамины
нутриент |
необогащенная |
обогащенная |
||
на 100 г |
% |
на 100 г |
% |
|
витамин А, IU |
3 |
|
3 |
|
каротин, бета, мкг |
1 |
|
1 |
|
криптоксантин, бета, мкг |
1 |
|
1 |
|
лютеин, зеаксантин, мкг |
5 |
0,1 |
5 |
0,1 |
витамин В1 (тиамин), мг |
0,14 |
9,3 |
0,551 |
36,7 |
витамин В2 (рибофлавин), мг |
0,05 |
2,8 |
0,382 |
21,2 |
витамин В3 (ниацин), мг |
1 |
5,0 |
4,968 |
24,8 |
витамин В4 (холин), мг |
8,6 |
1,7 |
8,6 |
1,7 |
витамин В5 (пантотеновая кислота), мг |
0,24 |
4,8 |
0,24 |
4,8 |
витамин В6 (пиридоксин), мг |
0,182 |
9,1 |
0,182 |
9,1 |
витамин В9 (фолиевая кислота), мкг |
|
|
180 |
45 |
фолаты, мкг |
30 |
7,5 |
209 |
52,3 |
витамин Е (альфа-токоферол), мг |
0,12 |
0,8 |
0,12 |
0,8 |
Жирные кислоты
нутриент |
необогащенная |
обогащенная |
||
на 100 г |
% |
на 100 г |
% |
|
насыщенные жирные кислоты, г |
0,22 |
0,9 |
0,22 |
0,9 |
мононенасыщенные жирные кислоты, г |
0,39 |
1,3 |
0,39 |
1,3 |
полиненасыщенные жирные кислоты, г |
0,828 |
7,5 |
0,828 |
7,5 |
Незаменимые аминокислоты
нутриент |
необогащенная |
обогащенная |
||
на 100 г |
% |
на 100 г |
% |
|
валин, г |
0,337 |
13,48 |
0,337 |
13,48 |
гистидин, г |
0,172 |
8,19 |
0,172 |
8,19 |
изолейцин, г |
0,242 |
12,10 |
0,242 |
12,10 |
лейцин, г |
1,006 |
21,87 |
1,006 |
21,87 |
лизин, г |
0,105 |
2,56 |
0,105 |
2,56 |
метионин, г |
0,162 |
9,00 |
0,162 |
9,00 |
треонин, г |
0,172 |
7,17 |
0,172 |
7,17 |
триптофан, г |
0,038 |
4,75 |
0,038 |
4,75 |
фенилаланин, г |
0,366 |
8,32 |
0,366 |
8,32 |
Заменимые аминокислоты
нутриент |
необогащенная |
обогащенная |
||
на 100 г |
% |
на 100 г |
% |
|
аланин, г |
0,56 |
8,48 |
0,56 |
8,48 |
аргинин, г |
0,239 |
3,92 |
0,239 |
3,92 |
0,465 |
3,81 |
0,465 |
3,81 |
|
глицин, г |
0,217 |
6,20 |
0,217 |
6,20 |
1,455 |
10,70 |
1,455 |
10,70 |
|
пролин, г |
0,746 |
16,58 |
0,746 |
16,58 |
серин, г |
0,341 |
4,11 |
0,341 |
4,11 |
тирозин, г |
0,187 |
4,25 |
0,187 |
4,25 |
цистеин, г |
0,159 |
8,83 |
0,159 |
8,83 |
В качестве источника информации использована база данных по содержанию питательных веществ в продуктах питания Министерства сельского хозяйства США.