Маргарин, обычный, 80% жира, композитный, брусок

Используемое ниже обозначение «%» - доля от общей суточной нормы.

нутриент	без соли		с солью
нутриент	на 100 г	%	на 100 г	%
витамин А, IU	3577		3571
витамин А, RAE, мкг	819	91,0	819	91,0
ретинол, мкг	768		768
каротин, бета, мкг	610	12,2	610	12,2
витамин В₁ (тиамин), мг	0,01	0,7	0,01	0,7
витамин В₂ (рибофлавин), мг	0,037	2,1	0,037	2,1
витамин В₃ (ниацин), мг	0,023	0,1	0,023	0,1
витамин В₄ (холин), мг	12,4	2,5	12,4	2,5
витамин В₆ (пиридоксин), мг	0,009	0,5	0,009	0,5
фолаты, мкг	1	0,3	1	0,3
витамин В₁₂ (цианокобаломин), мкг	0,1	3,3	0,1	3,3
витамин С (аскарбиновая кислота), мг	0,2	0,2	0,2	0,2
витамин Е (альфа-токоферол), мг	9	60,0	9	60,0
витамин К (филохинон), мкг	93	77,5	93	77,5

нутриент	без соли		с солью
нутриент	на 100 г	%	на 100 г	%
насыщенные жирные кислоты, г	15,189	60,8	15,189	60,8
мононенасыщенные жирные кислоты, г	38,877	129,6	38,877	129,6
полиненасыщенные жирные кислоты, г	24,302	220,9	24,302	220,9

В качестве источника информации использована база данных по содержанию питательных веществ в продуктах питания Министерства сельского хозяйства США.