Арахисовое масло с омега-3

   

Используемое ниже обозначение «%» - доля от общей суточной нормы.

  

Энергетическая ценность 

нутриент

кремовое

на 100 г

энергия, кДж

2544

калорийность, ккал

608

белок, общий, г

24

жиры, общий, г

54

вода, г

1

 

Углеводы 

нутриент

кремовое

на 100 г

углеводы, по разности, г

17

волокна пищевые, г

6,1

сахар, общий, г

3,11

сахара

сахароза, г

3,11

крахмал, г

3,32

 

Макроэлементы 

нутриент

кремовое

на 100 г

%

кальций, Ca, мг

45

4,5

калий, K, мг

780

31,2

магний, Mg, мг

191

47,8

натрий, Na, мг

356

27,4

фосфор, P, мг

426

53,3

 

Микроэлементы 

нутриент

кремовое

на 100 г

%

железо, Fe, мг

1,67

9,3-16,7

цинк, Zn, мг

3,08

25,7

медь, Cu, мг

0,476

47,6

марганец, Mn, мг

1,85

92,5

 

Витамины 

нутриент

кремовое

на 100 г

%

витамин В1 (тиамин), мг

0,055

3,7

витамин В2 (рибофлавин), мг

0,087

4,8

витамин В3 (ниацин), мг

12,875

64,4

витамин В4 (холин), мг

94,5

18,9

витамин В5 (пантотеновая кислота), мг

0,87

17,4

витамин В6 (пиридоксин), мг

0,292

14,6

витамин Е (альфа-токоферол), мг

10,34

68,9

бета-токоферол, мг

0,28

 

гамма-токоферол, мг

13,44

 

дельта-токоферол, мг

0,96

 

гамма-токотриенол, мг

0,19

 

 

Жирные кислоты 

нутриент

кремовое

на 100 г

%

насыщенные жирные кислоты, г

9,691

38,8

мононенасыщенные жирные кислоты, г

36,614

122,0

полиненасыщенные жирные кислоты, г

6,95

63,2

 

В качестве источника информации использована база данных по содержанию питательных веществ в продуктах питания Министерства сельского хозяйства США.