Соевое молоко, оригинал и ваниль, легкое, подслащенное, с добавлением кальция, витаминов A и D

   

Используемое ниже обозначение «%» - доля от общей суточной нормы.

  

Энергетическая ценность 

нутриент

на 100 г

энергия, кДж

142

калорийность, ккал

34

белок, общий, г

3

жиры, общий, г

1

вода, г

92

 

Углеводы 

нутриент

на 100 г

углеводы, по разности, г

3,85

волокна пищевые, г

0,6

сахар, общий, г

0,41

 

Макроэлементы 

нутриент

на 100 г

%

кальций, Ca, мг

123

12,3

калий, K, мг

117

4,7

магний, Mg, мг

13

3,3

натрий, Na, мг

63

4,8

фосфор, P, мг

103

12,9

 

Микроэлементы 

нутриент

на 100 г

%

железо, Fe, мг

0,46

2,6-4,6

цинк, Zn, мг

0,1

0,8

 

Витамины 

нутриент

на 100 г

%

витамин А, IU

206

 

витамин В2 (рибофлавин), мг

0,174

9,7

фолаты, мкг

7

1,8

витамин В12 (цианокобаломин), мкг

0,23

7,7

витамин D (кальциферол), мкг

1

10,0

 

Жирные кислоты 

нутриент

на 100 г

%

насыщенные жирные кислоты, г

0,078

0,3

мононенасыщенные жирные кислоты, г

0,263

0,9

полиненасыщенные жирные кислоты, г

0,558

5,1

 

В качестве источника информации использована база данных по содержанию питательных веществ в продуктах питания Министерства сельского хозяйства США.